In diesem Bereicht teile ich meine Erfahrungen bei der Vorbereitung auf einen 100 km Marsch, wie dem Megamarsch oder Mammutmarsch. Ich habe bereits an einem 100 km Marsch erfolgreich teilgenommen. Dies war der Mammutmarsch NRW (2018), welcher rund um Wuppertal
Vorbereitung auf einen Megamarsch / Mammutmarsch
